Thors Trainingslog

[rustinxcohle]

Vielleicht hat sie auch Mist erzählt.
Heute Abend ist angrillen. 90 Kilo bringe ich mittlerweile auch auf die Waage und die wollen gefüttert werden

Ja Grillen ist immer gut.

Klär mich mal auf bitte, fände es sehr schade wenn ich nicht auch mal kurz gelacht hätte

 

[Foxi83]

Klär mich mal auf bitte, fände es sehr schade wenn ich nicht auch mal kurz gelacht hätte

Er dachte man rechnet beim Bankdrücken das Gewicht der Stange nicht dazu und hat so Jahre um 20 kg zu tief gestapelt

 

[rustinxcohle]

Er dachte man rechnet beim Bankdrücken das Gewicht der Stange nicht dazu und hat so Jahre um 20 kg zu tief gestapelt

Dazu fallen mir nur zwei Sachen ein:



und

 

[Thor1984]

Okay. Hier hab ich jetzt den Ruf weg Egal, lieber stärker als gedacht, als schwächer

 

[Dicker]

Thor, nicht sabbeln sondern drücken.............wir haben bereits April .

 

[Thor1984]

Thor, nicht sabbeln sondern drücken.............wir haben bereits April .

Hab ich doch heute schon kräftig

 

[Dicker]

Hab ich doch heute schon kräftig

9 x 80 in der Spitze, habe es gelesen, dennoch bleibt ein langer Weg.

 

[rustinxcohle]

9 x 80 in der Spitze, habe es gelesen, dennoch bleibt ein langer Weg.

Alter Optimist

Was will er denn mal drücken, eigentlich?

 

[Thor1984]

Alter Optimist

Was will er denn mal drücken, eigentlich?

Ziel ist es, dieses Jahr 3 x 120 Kilo drücken zu können.

 

[rustinxcohle]

Ziel ist es, dieses Jahr 3 x 120 Kilo drücken zu können.

Mit Stop, nehm ich an?

 

[Dicker]

Mit Stop, nehm ich an?

So sah der Plan das vor und er hat Zeit bis 31.12. Ich bin einer der wenigen, der ihn das nicht zutraut. Zumindest nicht bis Jahresende !

 

[rustinxcohle]

So sah der Plan das vor und er hat Zeit bis 31.12. Ich bin einer der wenigen, der ihn das nicht zutraut. Zumindest nicht bis Jahresende !

Also mit Fokus ist das bis Jahresende auf jeden Fall drin, vor allem da das Ziel unabhängig vom Körpergewicht ist. Denk ich jedenfalls. Obwohl 3 mal 120 mit Stop eine ganz andere Hausnummer als eine single sind

 

[Dicker]

Ich traue es ihn nicht zu, der Grund ist einfach. Ich selber wäre selbst heute nicht in der Lage 3 x 120 mit Stop zu drücken und ich kämpfe seit Jahren darum. Klar hat mich auch eine schwere Schulterverletzung über viele Monate zurückgeworfen, aber selbst heute würde ich das nicht schaffen. Deshalb für mich ein klares nein.
Thor soll es als Ansporn nehmen und es dem alten, fetten Schwabbel zeigen .

 

[Vali]

Einen Videobeweis hab ich nicht. Exfreundin Filmen kommt nicht gut
Das ist ihre Website: http://ninabikinifitness.de

Bin mal gespannt wie lange sie dabei bleibt. Bikini Fitness Model zu sein ist ja momentan eher so ein Trend

Bin mal vor lauter neugier kurz auf die Seite,....
wie du ja schon so sagst "Trend"
Was mir in letzter Zeit auffällt enorm viele Mädels oder mal allgemein gehalten (evtl auch nur meine Wahrnemung) junge menschen sind in letzter Zeit Fitness Model oder was weiß der geier...der hammer aber wenn ich mir die Bilder von den Leuten ansehe auch von der Dame auf dem Link dann sehe ich eine "sportliche" aber auf keinen Fall eine außergwöhnliche Frau...definitiv eher (portlicher) durchschnitt. Ich vergleiche das jetzt nur mal mit "meinem" couch potato. Meine Freundin macht so gut wie nie Sport kann essen was sie möchte und hat ne top Figur(würde sie mal konsequent sport betreiben ich würde einen Manager engagieren). Wenn ich dann daneben diese sogenannten Fitness (welches ich ja mit sport assoziiere) Models sehe.... raff ich es einfach nicht.
@Thor bitte nicht falsch verstehen nichts gegen deine ex-perle
Mich würde einfach mal interessieren, IST DEM SO und die sind alle Models oder Bikin Pro und weiß der geier?
ODer schmückt man sich einfach nur gern damit? Weil klingt irgendwie "fesch"

Als ich das letzte mal Seitheben mit 15kg gemacht habe hab ich es mit Müh und Not auf 3x8 mit 15kg je Arm gebracht. Und etwas mehr als der werten Dame würde ich mir mit meinen zarten 90kg schon zutrauen

 

[Power Wheel]

@Thor bitte nicht falsch verstehen nichts gegen deine ex-perle
Mich würde einfach mal interessieren, IST DEM SO und die sind alle Models oder Bikin Pro und weiß der geier?
ODer schmüc

Sehe es ähnlich, wobei ich es weniger an der Figur, als an der Vorbildung bzw Erfahrung solcher " Models bzw Trainer " festmachen würde.
Die Leute stellen ja nicht nur sich selbst ins Rampenlicht ( kann jeder gerne machen ), viel schlimmer noch: sie verkaufen noch ihre Dienstleistungen.
Wo man sich immer fragt :was befähigt diese Menschen dazu ?
Thor auch von mir der Hinweis : ich meine natürlich nicht deine Ex im speziellen sondern alle diese sog Models mit Zusatzgeschäft !

 

[Power Wheel]

Glaube ich auch nicht und wie "rustin" schon gesagt hat 7,5Kg je Arm

Wie denn nun : 15 kg je Arm oder 7,5kg proArm ?

 

[Power Wheel]

Vielleicht hat sie auch Mist erzählt.

Hast du es nicht selbst gesehen ?

 

[Foxi83]

Meine Freundin macht so gut wie nie Sport kann essen was sie möchte und hat ne top Figur(würde sie mal konsequent sport betreiben ich würde einen Manager engagieren). Wenn ich dann daneben diese sogenannten Fitness (welches ich ja mit sport assoziiere) Models sehe.... raff ich es einfach nicht.

Womit das geklärt wäre

 

[Thor1984]

Ich sehe das ähnlich wie ihr. Sie hat definitiv Muskeln drauf gepackt und war, als sie an ihrem ersten Wettkampf teilgenommen hat, auch sehr definiert. Aber sie macht diesen Sport in der Form erst seit ca. 2 Jahren. Vorher ist sie eher ne Karteileiche im Studio gewesen. Ich glaube einfach, dass man in 2 Jahren noch nicht unbedingt so weit ist, andere Leute zu coachen. Sie hat sicherlich Ahnung, bestimmt auch mehr als ich (gerade was Ernährung usw. angeht), aber das Dilemma ist das gleiche wie bei anderen Mädels die Personal Trainer sein wollen oder auf die Bühne möchten. 1. ist sie mit Ende 20 meiner Meinung nach gegen jüngere, die den Sport auch schon länger machen, chancenlos (Marie Steffen bzw. ihre Schwester z.B. Kenne ich auch und die Marie ist ne ganz andere Hausnummer) und 2. trainiert sie zwar hart, lässt aber Übungen, die nicht "Mädchengerecht" sind raus (Dips, klimmzüge). Trotzdem hat sie in 2 Jahren sehr viel erreicht und hat meinen Respekt dafür. Die 15 Kilo hat sie nur erwähnt, nicht gezeigt. Kann sein das das total unrealistisch ist. Ich bin bei sowas auch oft naiv, weil ich mich selbst immer für schwächer halte als den Rest der Welt

 

[Vali]

Ich unterstelle ihr bei den 15Kg dann einfach mal gerede "sorry".
@ Foxi witziges Bild. Passt auf mich und meine Freundin zu 100%
Dennoch ist noch nicht geklärt (und ich denke wir werden es auch nie) was manche Mädels dazu "befähigt" mit einer normal (oder durchschnitts schlanken Figur) Figur "Fitness" Model (nicht Model) zu sein.

So back to Topic
Umso mehr ich darüber nachdenke desto unwahrscheinlicher halte ich auch deine 120Kg bis Jahresende für möglich. (mit Stop)

Wie Dicker schon sagte nehm es als ansporn!

Ich hab bei mir in den letzten Wochen sehr gut beobachten können wie sehr es sich unterscheidet mit Stop zu Drücken/Beugen/Heben oder ohne.