Keine Situps mehr

[bugmenot]

Hallo,ich habe mir überlegt keine Situps,crunches mehr zumachen. Kann man nur mit Planches trotzdem einen harten Bauch kriegen?

danke für eure hilfe,

 

[derUhu]

AW: Keine Situps mehr

kurz und knapp: ja, kann man. Situps/Crunches sind kein Muss, da gibt es auch andere Übungen. Ab-Wheel, Side-Plank, Plank etc.

Gruß